Cén fáth a dteastaíonn Maignéisiam uainn?

Sula bhféadfaimis iniúchadh a dhéanamh ar an L-Threonate Maignéisiam forlíonadh nootropic, b’fhéidir go mbeidh ort tuiscint a fháil ar a phríomhtheachtaí.

Is micronutrient suntasach é maignéisiam, a bhfuil baint ghníomhach aige le roinnt próiseas coirp. Tá greim ag an eilimint ar chrapadh agus ar mhaolú matáin, sintéis próitéin, agus feidhmeanna néarónacha. Thairis sin, rialaíonn sé siúcra fola agus coinníonn sé brú fola.

Cé gur féidir leat Maignéisiam per se a ghlacadh, tá an chuid is mó de na forlíonta seo cheilithe nó nasctha le aimínaigéid. Feabhsaíonn chelation ionsú, cobhsaíocht agus bith-infhaighteacht mianraí.

Tá an tiúchan Maignéisiam níos airde san inchinn ná in aon chuid eile den chorp. Aisiompaíonn sé dul in aois na hinchinne trí phlaisteacht agus dlús synaptic a fheabhsú, ar fachtóirí suntasacha iad le haghaidh próiseála cognaíche. Easnamh maignéisiam is cúis leis neamhoird bipolar, néaltrú, galar Alzheimer, gortú géarmhíochaine inchinne, scitsifréine, taomanna, dúlagar, i measc riochtaí eile.

Bhí úsáid theiripeach Mhaignéisiam i sláinte néareolaíoch mar chnámh spairne. Is é an chúis atá leis nach dtrasnaíonn an mianra seo an bacainn fhuil-inchinn go héasca. Mar sin féin, an fionnachtain ceannródaíoch ar Púdar maignéisiam L-Threonate tháinig an réiteach deiridh ar an bhfreagra seo. 

 

Cad é L-Threonate Maignéisiam?

Tá púdar maignéisiam L-Threonate comhdhéanta de mhóilíní Maignéisiam agus L-Threonate. Dúblaítear an tsubstaint mar a nootropic agus druga neuroprotective.

Téann sé ar ais go 2010 nuair a d'aimsigh Guosong Liu agus a néareolaí eile in Institiúid Teicneolaíochta Massachusetts forlíonadh éifeachtach a chuir borradh faoin gcognaíocht i francaigh. Roimh an bhfionnachtain seo, ní fhéadfadh taighdeoirí a fháil amach conas maignéisiam a luchtú isteach san inchinn ós rud é go bhfuil an mianra blocáilte ag an mbacainn fola-inchinn.

Tá forlíonta maignéisiam L-Threonate sintéiseach. Mar sin féin, tá sé níos in-bhithmhillte ná aon chomhdhúil Maignéisiam eile. Thairis sin, déanann sé an bacainn fhuil-inchinn a thrasnú go héasca, mar sin, an t-ionadach deiridh ar easnamh Maignéisiam san inchinn. Treisíonn an comhdhúil na leibhéil mhaignéisiam san inchinn faoi 15%.

Sochair Maignéisiam L-Threonate an inchinn trí neuroplasticity a fheabhsú. Thairis sin, oibríonn sé freisin chun na fachtóirí neurotrófacha a dhíorthaítear ón inchinn a mhéadú, atá suntasach i bhfoirmiú cealla néarónacha.

Maignéisiam L-Threonate

Cén úsáid a bhaintear as Maignéisiam L-Threonate?

Tá maignéisiam L-Threonate úsáideach chun neamhoird inchinne a bhainistiú. Méadaíonn an druga an tiúchan maignéisiam i gcealla inchinn.

Ceannaíonn Psychonauts Maignéisiam L-Threonate as a buntáistí nootrópacha. Treisíonn sé cuimhne eipeasóideach, foghlaim, agus tiúchan a fheabhsú. Is dáileog oideas é an forlíonadh d’othair atá ag fulaingt ó chailliúint cuimhne a bhaineann le haois, ADHD, néaltrú, agus galar Alzheimer. 

 

Maíonn maignéisiam L-Threonate mar fhorlíonadh nootropics

Feidhmeanna Cognaíocha a Fheabhsú

Trasnaíonn maignéisiam an bacainn fhuil-inchinn go héasca mar gheall ar an eilimint Threonate. Tá an móilín seo freagrach as méadú ar an dlús synaptic agus aistrithe neuronal.

Feabhsaíonn Maignéisiam L-Threonate feidhmíocht mheabhrach, tiúchan agus cuimhne oibre. De réir trialach cliniciúla foilsithe, thuairiscigh na hábhair staidéir a ghlac an forlíonadh seo feabhas ar chuimhne eipeasóideach, feidhm feidhmiúcháin, agus aird.

 

Aisiompaíonn Aosú Brain

Déanann Maignéisiam L-Threonate aisiompú aois inchinne daoine scothaosta. Deimhníonn taighdeoirí go bhféadfadh an cógas a dhéanamh go bhfeicfeadh feidhmeanna na hinchinne naoi mbliana níos óige.

Laghdaíonn an dul in aois crapadh na synapses inchinne, rud a fhágann go dtagann meath meabhrach air. Mar sin féin, oibríonn forlíonta Maignéisiam L-Threonate trí chosc a chur ar chailliúint na synapses sin agus feabhas a chur ar neuroplasticity. Thairis sin, coinníonn sé leibhéil inchinne maignéisiam go dtí na leibhéil is fearr.

 

Airíonna Ainmhíochaineacha

Íslíonn forlíonadh ADHD Maignéisiam L-Threonate leibhéil imní agus strus. Déanann an druga gile do ghiúmar, rud a fhágann go bhfuil soiléireacht mheabhrach ard agat. Oibríonn sé trí neurotransmitters GABA a fheabhsú agus cosc ​​a chur ar ghníomhachtú ceimiceán struis freisin.

Ag an mbacainn fola-inchinn, Forlíontaí Maignéisiam L-Threonate bac a chur ar hormóin strus ó dhul isteach san inchinn.

Thairis sin, coimeádann sé tú ó chuimhní uafásacha, ó bhagairtí dáiríre, agus ó eispéiris thrámacha a spreagann imní.

Maignéisiam L-Threonate

Airíonna Hypnotic

Má tá tú insomniac, is féidir leat Maignéisiam L-Threonate a cheannach chun do insomnia a shocrú. Déanann an forlíonadh na matáin a mhaolú trí chailciam a fhoghlaim uathu. Laghdaíonn sé cortisol agus roinnt hormóin strus eile freisin, rud a chuireann cosc ​​ar melatonin agus an cumas nap a bheith agat. 

 

Bainistíocht ar Ghalair Néar-athghiniúna

Acmhainneacht cógais Maignéisiam L-Threonate ADHD maidir le bainc galair neurodegenerative a chóireáil ar an bhfíric go bhfuil nasc ag na coinníollacha seo le leibhéil ísle Maignéisiam. Comhcheanglaíonn néareolaí easnamh Maignéisiam san inchinn le ADHD, néaltrú agus Alzheimer.

Céard atá níos mó, má thógann tú capsúil Maignéisiam L-Threonate cuirfidh sé cosc ​​ar mheath meabhrach agus ar chailliúint cuimhne, ar éifeachtaí néareolaíocha iad is coiteann do néaltrú nó Alzheimer.

 

Conas Maignéisiam L-Threonate a ghlacadh

Braitheann dosage maignéisiam L-Threonate ar chúpla fachtóir, lena n-áirítear gnéas, aois, agus an úsáid atá beartaithe. Mar shampla, is é an dáileog tipiciúil do dhaoine idir 19 agus 30 bliain d’aois ná thart ar 400mg agus úsáidfidh baineannaigh thart ar 300mg. Is féidir le duine ar bith os cionn 31 bliana an chainníocht a ardú 20mg, don dá ghnéas.

Nuair a thógtar nootrópach Maignéisiam L-Threonate chun cognaíocht a threisiú, féadfaidh an dáileog lámhach suas le 1200mg in aghaidh an lae. Go contrártha, titeann an méid go 400mg nuair a úsáidtear forlíonadh codlata Maignéisiam L-Threonate dá airíonna hypnotic.

Agus an comhdhúil seo á thógáil mar fhorlíonadh aiste bia, is féidir leat idir 1000mg agus 2000mg a úsáid in aghaidh an lae. B’fhearr, ba cheart duit na capsúil Maignéisiam L-Threonate a roinnt ina dhá dháileog agus iad a riar ar maidin agus go gairid sula dtéann tú ar scor sa leaba.

 

An bhfuil aon fo-iarsmaí ag glacadh forlíonadh Maignéisiam L-Threonate?

I measc na fo-iarsmaí tipiciúla Maignéisiam L-Threonate tá tinneas cinn agus codlatacht. Is beannacht faoi chodladh é codlatacht, ag brath ar do chás. Mar shampla, má tá tú ag streachailt leis an insomnia, cuideoidh druga codlata Maignéisiam L-Threonate leat wink a ghabháil.

Is dóigh go gcuirfidh an forlíonadh seo isteach ar éifeachtúlacht roinnt drugaí eile. B’fhéidir go mbeidh ort dul i gcomhairle le do dhochtúir agus tú ag glacadh antaibheathaigh, maolaitheoirí matáin, caolaitheoirí fola, nó míochainí brú fola ard. Is é an chúis atá leis ná go bhféadfadh maignéisiam an cógas-chinéamaíocht a mhoilliú. 

 

Úsáideann agus cur i bhfeidhm púdar maignéisiam L-Threonate

Is nootropic láidir é maignéisiam L-Threonate. Cuireann sé foirmiú cuimhne, foghlaim agus aird chun cinn. Ar an gcúis seo, is druga oideas é chun coinníollacha neurodegenerative a bhainistiú.

Déanann druga imní maignéisiam L-Threonate aisiompú ar mhaol patrún fireann. Laghdaíonn an comhdhúil L-Threonate neart an hormóin dihydrotestosterone (DHT), atá freagrach as caillteanas gruaige.

Rud eile, féadfaidh daoine a bhfuil deacrachtaí acu titim ina gcodladh an cógas seo a úsáid chun easpa codlata a leigheas. Ní amháin go ndéanann sé na matáin a scíth a ligean ach déanann sé an corp a mhaolú freisin imní agus dúlagar a laghdú. Deimhníonn flick trí athbhreithnithe Maignéisiam L-Threonate go mbeidh codlatacht ag formhór na n-úsáideoirí go gairid tar éis an forlíonadh a riar.

 

Cá háit a cheannach púdar amh Maignéisiam L-Threonate

Is dócha go bhfuil tú i bhfostú le Maignéisiam L-Threonate áit le ceannach, ag smaoineamh go bhfuarthas thar an gcuntar Nootropics tá sé neamhdhleathach i bhformhór na stát. Bhuel, tá sé thar am agat smaoineamh ar an forlíonta ó shiopaí bailí ar líne.

Déanaimid ár gcuid táirgí go léir a tháirgeadh go neamhspleách i saotharlanna rialaithe cáilíochta. Is féidir leat níos mó a shábháil trí phúdar maignéisiam L-Threonate a cheannach ar an mórchóir.

Maignéisiam L-Threonate

Ceisteanna Coitianta

Cad is maith do Mhaignéisiam L-Threonate?

Tacaíonn táibléad Maignéisiam L-Threonate le feidhm chognaíoch agus foirmiú cuimhne. Murab ionann agus eile cineálacha maignéisiam, tá an comhdhúil seo tréscaoilteach don bhacainn fhuil-inchinn. Is ______ é nootropic neuroprotective.

Níos mó ná sin, is féidir le hothair atá ag streachailt le galair neurodegenerative Maignéisiam L-Threonate a cheannach chun a gcoinníollacha a bhainistiú.

 

Cathain ar chóir dom Maignéisiam L-Threonate a thógáil?

Ba cheart duit an forlíonadh seo a ghlacadh ar maidin agus roimh am codlata. Ceann de na fo-iarsmaí Maignéisiam L-Threonate is ea meadhrán. Dá réir sin, tá sé an-oiriúnach duit é a riar san oíche.

 

Cén cineál Maignéisiam is fearr?

Tá níos mó ná cúig chineál de Forlíontaí maignéisiam, a oibríonn ar bhealach difriúil. Dá bhrí sin, ba cheart go roghnódh do rogha cibé próiseas coirp is mian leat a bhainistiú. Tóg, mar shampla, is é Maignéisiam L-Threonate an rogha deiridh do dhuine ar bith atá tar éis cognaíocht a fheabhsú agus a bhfeidhmeanna inchinne a threisiú. 

Murab ionann agus a chomhghleacaithe, tá bith-infhaighteacht ard ag an druga imní Maignéisiam L-Threonate agus móide an bacainn fhuil-inchinn a thrasnú.

 

An bhfuil Maignéisiam L-Threonate maith le haghaidh imní?

Dá ndéanfaí táibléad Maignéisiam L-Threonate a mhaolú, mhaolódh sé do chuid mothúchán, íoslaghdódh sé strus, agus mhaolódh sé imní. De bharr a éifeachtaí maolaithe tá sé ina dhruga aicioliceolaíoch idéalach.

 

An bhfuil Maignéisiam L-Threonate maith le haghaidh brú fola?

Féadfaidh maignéisiam L-Threonate gníomhú mar choscóir cainéal cailciam. Laghdóidh an druga an brú fola go suntasach suas le 5.6 / 2.8mm Hg. Dearbhaíonn staidéir go gcuireann sé cosc ​​ar ghalair cardashoithíoch lena n-áirítear stróc ischemic, Hipirtheannas, riochtaí croí corónacha, agus arrhythmias cairdiach.

Is é an móide de dáileog Maignéisiam L-Threonate gur féidir leat é a riar le roinnt drugaí frith-hipirtheacha.

 

Cén fhad a thógann Maignéisiam L-Threonate chun oibre?

Beidh sochair maignéisiam L-Threonate le feiceáil tar éis míosa, go háirithe má tá tú ag baincéireacht ar an bhforlíonadh le haghaidh cognaíochta. Éilíonn sé ceithre seachtaine ar a laghad chun an leibhéal maignéisiam san inchinn a ardú, atá oiriúnach chun cuimhne a fhoirmiú.

Má tá tú ag cóireáil insomnia, oibreoidh an forlíonadh beagnach láithreach. Maidir le himní imní, dúlagar, agus neamhoird struis iar-thrámaigh, dearbhaíonn athbhreithnithe Maignéisiam L-Threonate go bhfuil na héifeachtaí faoi deara i gceann seachtaine.

 

tagairtí
  1. Shen, Y., et al. (2019). Déileálann Cóireáil Maignéisiam-L-Threonáit leis an Leibhéal Maignéisiam sa Sreabhán Cerebrospinal agus Méadaíonn sé Easnaimh Mhótair agus Caillteanas Néaróin Dopamine i Múnla Luiche de Ghalar Parkinson. Galar agus Cóireáil Néarmhíochaine.
  2. Slutsky, I., et al. (2010). Feabhsú ar an bhFoghlaim agus ar an gCuimhne trí Mhaignéisiam Inchinne a Ardú. Imleabhar 65, Eagrán 2, lch143-290.
  3. Mickely, AG, et al. (2013). Méadú ar Luas Maignéisiam-L-Threonáit Aiste Bia Ainsealach agus Laghdaíonn sé Aisghabháil Spontáineach ar Aversion Blas Coinníollaithe. Cógaseolaíocht, Bithcheimic, agus Iompar, Imleabhar 6, lch 16-26.
  4. Wei, Li et al. (2014). Coscann Maignéisiam Inchinne Cosc ar Chaillteanas Sionaptach agus aisiompaíonn sé Easnaimh Chognaíoch i Múnla Luiche Galar Alzheimer. Brain Mhóilíneach.
  5. Zarate, Carlos et al. (2013). Paraidímí Nua maidir le Dúlagar Frithsheasmhach in aghaidh Cóireála. Annála Acadamh Eolaíochtaí Nua-Eabhrac.
  6. Wroolie, TE, et al. (2017). Triail Lipéad Oscailte de L-Threonate Maignéisiam in Othair le Néaltrú. Nuálaíocht in Aosú, Imleabhar 1.
  7. RAW MAGNESIUM (2R, 3S) -2,3,4-POWDER TRIHYDROXYBUTANOATE (778571-57-6)

 

Clár ábhair