Forbhreathnú Lactoferrin

Lactoferrin (LF) is próitéin nádúrtha é atá i mbainne mamaigh agus a bhfuil airíonna frith-mhiocróbacha aige. Ó bunaíodh é sna 60idí, rinneadh go leor staidéir chun luach teiripeach an glycoprotein agus a ról san imdhíonacht a fháil amach.

Cé gur féidir le daoine óga an forlíonadh a fháil ó shúchán a máithreacha, tá púdar lactoferrin déanta go tráchtála ar fáil do gach aois.

1. Cad é Lactoferrin?

Lactoferrin (146897-68-9) is glycoprotein iarann-ceangailteach é a bhaineann leis an teaghlach transferrin. Tá an próitéin seo saibhir i antasubstaintí agus tá sé i láthair i mbainne daonna agus bainne bó. Thairis sin, is sliocht é den chuid is mó de rúin bhitheolaíocha mar dheora, seile, sreabháin nasal, sú pancreatach, agus bile. Scaoilfidh an corp an glycoprotein go nádúrtha mar fhreagairt ar spreagadh athlastach.

Sular féidir leat a ceannach lactoferrin, tóg duilleog tríd an tráchtaireacht seo le fáil amach an fiú an forlíonadh é.

Tá méideanna saibhir lactoferrin i láthair i gcolostrum, arb é an chéad sreabhán greamaitheach a tháirgtear tar éis breith a thabhairt. Déantar é a ráthú i mbainne laistigh den chéad dá nó trí lá ón postpartum. Cé go dtagann deireadh le secretion colostrum, beidh méideanna suntasacha lactoferrin fós ar fáil i mbainne idirthréimhseach agus aibí.

Mar sin, conas a bhaintear lactoferrin as colostrum bólachta?

Lig dom tú a thabhairt trí nós imeachta simplí chun lactoferrin a aonrú.

Is éard atá sa chéad chéim ná meadhg a scaradh ón mbainne. Is é meadhg an seachtháirge leachtach a fhanann tar éis bainne a chur nó a théachtadh le comhdhúil aigéadach. Baineann an próiseas aonrúcháin úsáid as crómatagrafaíocht idirghníomhaíochta hidrófóbach agus crómatagrafaíocht malairte ian agus ansin éalú as a chéile le tuaslagáin seile.

Tagann colostrum bó-ainmhithe ó bha. Tá sé saibhir i próitéiní, antasubstaintí, mianraí, vitimíní, carbaihiodráití agus saillte. Dheimhnigh na paraiméadair seo luach teiripeach colostrum, mar sin, ag tarraingt spéise i measc eolaithe taighde sa réimse míochaine.

Ós rud é go laghdaíonn ábhar lactoferrin de réir mar a mhéadaíonn an t-am postpartum, moltar foinse ionaid don naíonán. Tóg, mar shampla, tá an LF tipiciúil díreach tar éis breithe thart ar 7-14mg / ml. áfach, féadfaidh an tiúchan titim go beagnach 1mg / ml le bainne aibí.

Más mian leat taitneamh a bhaint as an lactoferrin imdhíoneolaíoch, ba cheart duit bancáil a dhéanamh ar fhorlíonadh colostrum bó.

Is éard atá i mór-phúdar lactoferrin a dhéantar go tráchtála ná táirge de cholaistéaróim bó. Mar sin féin, bhí an táirge ina ábhar imní do roinnt daoine ar cosúil go bhfuil siad cráite le bheith ionfhabhtaithe le galar na mbó buile. Bhuel, lig dom a dhearbhú duit go bhfuil an riocht seo annamh. Thairis sin, is sleachta de ríse géin-innealtóireachta iad roinnt forlíonta leanbh lactoferrin, i bhfabhar daoine atá éadulaingt le lachtós.

Cad iad na Sochair Forlíonta Lactoferrin Do Dhaoine Fásta agus Leanaí

2. Cén fáth a n-úsáidtear Púdar Lactoferrin mar Fhorlíonta, is iad na Sochair Lactoferrin?

Acne a Bhainistiú

Tá Cutibacterium agus propionibacterium freagrach as an gcuid is mó den aicne. Feidhmíonn lactoferrin chun na baictéir seo a bhaint de iarann ​​agus laghdaíonn sé a n-éifeachtaí.

I roinnt cásanna, cuireann saorfhréamhacha agus speicis ocsaigin imoibríocha le gortú na gcealla agus le damáiste DNA. Mar gheall ar strus ocsaídiúcháin, d’fhéadfadh athlasadh tarlú agus tionchar a imirt ar fhás aicne. De réir eolaithe taighde, is frith-oxidant láidir é lactoferrin, mar sin, an acmhainneacht atá ann na saorfhréamhacha a chomhrac.

Laghdóidh loit aicne agus comedones chomh beag le trí mhí má thógtar lactoferrin in éineacht le vitimín E agus sinc.

Thairis sin, spreagann athlasadh foirmiú aicne agus cysts go díreach trí chlogáil na bpiocháin. Ráthaíonn airíonna frith-athlastacha lactoferrin cneasaithe tapa ar na loit.

Cuireann deirmeolaithe béim ar an bhfíric gur léiriú ar do chraiceann é do shláinte gut. Mar shampla, má tá do chonair gastrointestinal sceite nó míshláintiúil, ní réiteoidh athlasadh craiceann, spóirt nó ecsema gach cineál uachtair aghaidhe nó probiotics den scoth. Déanfaidh lactoferrin a thógáil na miocrorgánaigh dhíobhálacha sa chonair díleá a shruthlú agus gníomhaíocht na bhflóra úsáideach Bifidus a chur chun cinn.

Seachas aicne a chóireáil, rinne lactoferrin faoiseamh a dhéanamh ar na hairíonna a bhaineann le psoriasis agus chuir sé dlús leis an téarnamh ó ulcers coise neuropathic, atá forleithne i measc othair a bhfuil diaibéiteas orthu.

Gníomhaire Frith-Mhiocróbach

Deimhníonn staidéir gan áireamh go gcuireann Lactoferrin (LN) cosc ​​ar víris, baictéir, paraisítí, agus ionfhabhtuithe fungasacha ionsaí a dhéanamh ar an gcorp. oibríonn an comhdhúil trí cheangal leis na miocróib seo, a struchtúr cille a dhíchobhsú, agus na gabhdóirí ceallacha a bhac.

I staidéar ar leith, thug na heolaithe faoi deara go lactotransferrin (LTF) bhí sé níos éifeachtaí chun víreas herpes a chosc ná an leagan daonna. Tugann staidéir in vitro le fios freisin go ndéanann an forlíonadh seo éifeachtaí VEID a bhainistiú go héifeachtach.

I dáileoga atá beagán níos airde, feidhmíonn lactoferrin chun víreas Heipitíteas C. a bhainistiú Taighde Heipiteolaíochta, méadaíonn an chóireáil seo slonn interleukin-18, próitéin atá freagrach as an víreas Heipitíteas C a thiomáint ar ais. Ar mhaithe le héifeachtacht uasta, ba cheart d’othair thart ar 1.8 go 3.6 gram den fhorlíonadh a thógáil in aghaidh an lae. Is é an chúis atá leis ná nach ndéanfaidh dáileoga ísle de lactoferrin aon difríocht san ábhar víreasach.

Tá tuairimíochtaí ann, a mheasann LF mar chóireáil le haghaidh ionfhabhtuithe helicobacter pylori. Nuair a dhéanann tú an forlíonadh a chruachadh le do ghnáthchóireálacha ulóige, tá gach seans ann go mbeidh na drugaí níos éifeachtaí. Is ábhar conspóide cnámh é an t-éileamh seo i measc taighdeoirí toisc go maíonn a bhformhór go mbeidh úsáidí púdar lactoferrin neamhbhailí in éagmais dáileoga oideas.

Meitibileacht Iarainn a Rialáil

Ní amháin go rialóidh lactoferrin tiúchan iarainn sa chorp ach méadóidh sé a ionsú freisin.

Rinneadh staidéar cliniciúil leanúnach a rinne iarracht éifeachtúlacht LF a chur i gcomparáid le sulfáit neamhfheiriúil in anemia easnamh iarainn le linn toirchis. Bhuel, ón triail, bhí lactoferrin níos cumhachtaí chun foirmiú haemaglóibin agus na gcealla fola dearga a spreagadh.

Tá na leibhéil iarainn is fearr agus is féidir fo-iarsmaí nialasacha ag mná a itheann an glycoprotein. Feidhmíonn lactoferrin chun an fhéidearthacht go dtarlóidh breith anabaí, breith roimh am agus meáchan breithe íseal a laghdú.

Dá bhrí sin, is léir gur forlíonadh idéalach é do moms torracha agus do mhná in aois linbh a chailleann roinnt iarainn agus iad i mbun a meige. Féadfaidh veigeatóirí agus deontóirí fola go minic tairbhe a bhaint as forlíonta lactoferrin.

Tarrac Gastrointestinal Sláintiúil

Déanann forlíonadh leanbh lactoferrin an gut a dhíthocsainiú agus a choinneáil sláintiúil. Faigheann sé réidh leis na baictéir dhochracha, atá freagrach as athlasadh. Mar shampla, is iad na miocróib seo is cúis le formhór na gcásanna gastroenteritis agus enterocolitis, a dhéanann damáiste do na ballaí intestinal as a dtagann bás roimh am. Mura bhfuil do leanbh ag suckling ar chúis éigin, moltar go mór duit aistriú go lactotransferrin bó (LTF).

Cad iad na Sochair Forlíonta Lactoferrin Do Dhaoine Fásta agus Leanaí

3. Sochair Lactoferrin ar an Leanbh

Cuireann forlíonadh leanbh lactoferrin bac ar fhás miocrorgánach i bputóg leanaí nuabheirthe. I measc na miocróib seo tá Escherichia coli, Bacillus stearothermophilus, Staphylococcus Albus, Candida albicans, agus Pseudomonas aeruginosa. Tacaíonn roinnt staidéir leis an bhfíric go laghdaíonn iontógáil laethúil mórchóir fhorlíonta lactoferrin an seans go mbeidh gastroenteritis noroviral i leanaí.

Fós sa gut, cuireann LF iomadú na gcealla endothelial chun cinn agus é ag cur in iúl fás na bhfollán lymphatic. Dá bhrí sin, is léir go bhféadfadh forlíonadh lactoferrin a bheith ina oideas do mhúcóis intestinal damáiste.

Is é beathú cíche an príomhfhoinse iarainn do nua-naíoch. Molann péidiatraiceoirí, áfach, go bhfuil gá le forlíonadh breise iarainn ós rud é nach bhfuil mórán méideanna den mhianra seo i mbainne cíche.

Lig dom a mhíniú cén fáth gur forlíonadh idéalach é LF do leanaí réamhscoile agus do naíonáin a rugadh le meáchan breithe íseal. De ghnáth, bíonn an grúpa seo an-so-ghabhálach do anemia easnamh iarainn. Méadóidh riaradh an fhorlíonta lactoferrin leanbh haemaglóibin agus cealla fola dearga i gcóras an linbh. Thairis sin, nochtann staidéir go gcuireann forlíonadh iarainn le forbairt néareolaíoch an naíonáin.

Uaireanta, beathaíonn baictéir dhochracha cosúil le E.coli ar an iarann ​​atá i láthair ar an gconair intestinal nua-naíoch. Má thógtar lactoferrin, bainfidh sé na miocróib iarainn agus scriosfaidh siad iad agus cinnteoidh sé go bhfaighidh an t-óstach na mianraí go léir atá ar fáil.

Tá ról suntasach ag LF i bhforbairt chóras imdhíonachta an linbh. I measc cuid de na húsáidí púdar lactoferrin seo tá méadú ar ghníomhaíocht macrófag, imdhíonoglobulins, cealla NK, agus na limficítí T, atá freagrach as imdhíonacht nuabheirthe. Céard atá níos mó, laghdaíonn riarachán LF an so-ghabháltacht i leith hailléirginí.

4. Conas a Fheabhsaíonn Lactoferrin an Córas Imdhíonachta?

Meáin idir Feidhmeanna Imdhíonachta Oiriúnaitheacha agus Dúchasacha

Maidir leis an bhfreagairt imdhíonachta dúchasach, gníomhaíonn lactoferrin ar go leor bealaí. Mar shampla, feabhsaíonn sé gníomhaíochtaí na gcealla marú nádúrtha (NK) agus na neodrófailí. Treisíonn an próitéin phagocytosis agus cruthaíonn sé méadú ar macrophages.

Maidir leis an bhfreagra oiriúnaitheach, cabhraíonn LF le modhnú na T-chealla agus na B-chealla. I gcás comharthaíochta athlastacha, cumascfaidh feidhmeanna imdhíonachta dúchasacha agus oiriúnaitheacha araon chun cur i gcoinne an tarlú.

Rialaíonn Lactoferrin táirgeadh cytokines pro-inflammatory agus interleukin 12, a thaispeánann airíonna cosanta i gcoinne pataiginí intracellular.

Meán sa Siondróm Freagartha Athlastach Sistéamach (SIRS)

Ról púdar lactoferrin Bhí sé bunúsach maidir le staidéar a dhéanamh ar a ghaol le athlasadh agus forbairt ailse chun an speiceas ocsaigin imoibríoch (ROS) a shochtadh. Aistríonn méadú ar ROS go rioscaí níos airde de dhálaí athlastacha mar gheall ar apoptóis nó gortú ceallacha.

Díolúine i gcoinne miocrorgánach

Gearrann airíonna frith-mhiocróbacha lactoferrin trasna ionfhabhtuithe baictéaracha, víreasacha, seadán agus fungas.

Éiríonn go maith le miocróib agus braitheann siad ar iarann ​​le haghaidh fáis agus marthanais. Nuair a dhéanann siad ionradh ar an óstach, cuireann LF isteach ar a n-acmhainn úsáide iarainn.

Le linn chéim tosaigh an ionfhabhtaithe, déanann lactoferrin (LF) céimeanna chun dul i gcoinne na spreagthaí eachtracha ar dhá bhealach cinnte. Cuirfidh an próitéin bac ar na gabhdóirí ceallacha nó ceangailfidh sé leis an víreas, mar sin, cosc ​​a chur ar iontráil san óstach. I measc na ngníomhartha frith-mhiocróbacha eile atá ag lactoferrin tá bealach cille an phataigin a dhíchobhsú nó a meitibileacht carbaihiodráite a bhac.

Tacaíonn roinnt staidéir le húsáidí púdar lactoferrin i mbainistiú víreas Herpes, ionfhabhtú VEID, heipitíteas Daonna C agus B, fliú agus hantavirus. Thairis sin, chuir an forlíonadh cosc ​​ar iomadú an alphavirus, rotavirus, papillomavirus daonna, agus go leor eile.

I roinnt cásanna, ní fhéadfaidh Lactoferrin na hionfhabhtuithe go léir a shruthlú amach ach is féidir leat a bheith cinnte go laghdóidh sé déine an ualaigh víreasach atá ann. I staidéir roimhe seo, bhí LF éifeachtach maidir le srian a chur ar an bhfiabhras víreas SARS. Ós rud é go dtagann SARS-CoV-2 san aicme chéanna le SARS-CoV, tá an fhéidearthacht ann go bhféadfadh lactoferrin laghdú a dhéanamh ar ghaireacht COVID-19.

Cé go gcreideann dochtúirí nach gcosnaíonn treisiú do chuid feidhmeanna imdhíonachta ceann ó coronavirus, cabhróidh forlíonadh lactoferrin leis an troid. Tar éis an tsaoil, thug na cleachtóirí céanna faoi deara go bhfuil daoine scothaosta agus daoine a bhfuil imdhíonacht íseal acu i mbaol mór COVID-19 a chonradh.

5. Úsáidí agus Feidhmchlár Púdar Lactoferrin

Tá mór-phúdar lactoferrin ar fáil d’eolaithe taighde agus do scoláirí atá ag iarraidh a luach míochaine a bhunú ar chorp an duine. Tá ionchais leathan iarratais aige maidir le galair a chosc, forlíonta cothaitheacha, antaibheathaigh bia agus cógaisíochta, agus cosmaidí.

Le haghaidh do chuid anailíse agus turgnaimh saotharlainne, déan cinnte an comhdhúil a fhoinsiú ó sholáthraithe bailí púdar lactoferrin.

Púdar lactoferrin úsáid i púdar bainne leanbh

Feabhsaíonn foirmle púdar naíonán go leanúnach i dtreo bithcheimic an bhainne chíche fíor ón máthair a léiriú. Is é lactoferrin an uimhir is mó próitéin is flúirseach i mbainne cíche na máthar. Tá tóir air as gach cineál sochar a thabhairt don leanbh lena n-áirítear iarann ​​ceangailteach le haghaidh díolúine, ailse a chosc, agus cnámha sláintiúla a chur chun cinn i measc nithe eile.

Tá lactoferrin partculay flúirseach i mbainne luath na máthar ar a dtugtar colostrum. Cuimsíonn Colostrum thart ar dhá oiread an millilítear le bainne cíche aibí. Tá sé seo le tuiscint go dteastaíonn tiúchan níos airde de lactoferrin ó na naíonáin is óige chun an fhorbairt is fearr a bhaint amach.

Faigheann feabhsúchán i gcóras imdhíonachta naíonán tacaíocht ó chomhpháirt Lactoferrin i bhfoirmle na naíonán. Tá feidhm ríthábhachtach ag an próitéin i gcóras imdhíonachta na naíonán agus is ionann é agus an chéad chóras cosanta frithvíreasach agus frith-mhiocróbach. Den chuid is mó tugtar an phríomhéifeacht frith-mhiocróbach faoi cheilt ian iarainn, atá ríthábhachtach d’fhás baictéarach. Ina theannta sin, creidtear go bhfeidhmíonn lactoferrin mar fhrithocsaídeoir ar féidir leis an bhfreagairt imdhíonachta a neartú trí dhifreáil, iomadú agus gníomhachtú cealla imdhíonachta a chumasú.

Cad iad na Sochair Forlíonta Lactoferrin Do Dhaoine Fásta agus Leanaí

6. Fo-iarsmaí Lactoferrin

Sábháilteacht pivots LF ar chúpla fachtóir.

Is féidir le dáileoga mórchóir lactoferrin a bheith faiseanta. Mar shampla, nuair is díorthach bainne bó é an forlíonadh, is féidir leat é a ithe go muiníneach ar feadh bliana. Mar sin féin, nuair a thagann an táirge as rís, tá gach seans ann go spreagfaidh ródháileog as a chéile ar feadh coicíse roinnt drochthorthaí diúltacha.

I measc na fo-iarsmaí tipiciúla lactotransferrin (LTF) tá;

  • diarrhea
  • Caillteanas an bhia
  • Breiseanna craicinn
  • Constipation
  • chills

Murab ionann agus an chuid is mó de na forlíonta míochaine, tá lactoferrin sábháilte do moms beathú cíche agus beathú cíche.

Chun fo-iarsmaí lactoferrin a sheachbhóthar, moltar dáileog idir 200mg agus 400mg. Ba chóir duit é a thógáil ar feadh dhá nó trí mhí as a chéile. I gcásanna neamhchoitianta, féadfaidh an tréimhse dul suas le sé mhí.

7. Cé atá in ann Tairbhe a bhaint as Lactoferrin?

Máthar

Téann Lactoferrin chun leasa na máthar agus na naíonán araon.

Le linn na tréimhse iompair, bheadh ​​tionchar dearfach ag riaradh an fhorlíonta seo ar mhéid an fhéatas agus a meáchan breithe. Má leanann an mháthair leis an dáileog lactoferrin le linn na tréimhse lachtaithe, tiocfaidh feabhas suntasach ar a táirgeadh bainne cíche. Thairis sin, dhéanfadh an leanbh glóir go hindíreach sa cholaistéaróim chun meáchan coirp sláintiúil a choinneáil.

Naíonáin agus Leanaí Óga nach bhfuil Cíche nó Measctha

Cinntíonn an forlíonadh lactoferrin go bhforbraíonn naíonán córas imdhíonachta cumhachtach agus é ag cosaint an chonair gastrointestinal íogair ó hailléirginí. Thairis sin, feidhmíonn an forlíonadh mar purgóideach bheith mar thoradh, ag cabhrú leis an gcéad ghluaiseacht bputóg den leanbh. Tá foirmlí do naíonáin atá saibhir i gcolostrum ar fáil ó sholáthraithe púdar Lactoferrin áitiúla agus ar líne.

Anemia Easnamh Iarainn

Méadaíonn forlíonadh lactoferrin leibhéil haemaglóibin, cealla fola dearga agus ferritin go suntasach. Cé go n-úsáideann an chuid is mó daoine sulfáit neamhfheiriúil chun cur in aghaidh easnamh iarainn, tá go leor staidéir taighde ag deimhniú go bhfuil lactoferrin níos potent.

Más vegetarian tú nó deontóir fola go minic, beidh bianna saibhir iarainn uait chun na leibhéil ísle haemaglóibin agus ferritin a dhéanamh suas. Seachas sin, is féidir leat ceannach maith lactoferrin a dhéanamh ó dhíoltóirí ar líne.

Daoine le Díolúine Íseal

Cosnaíonn Lactoferrin an corp i gcoinne pataiginí trí mhiocróib thógálacha a scriosadh agus cosc ​​a chur ar iomadú baictéir agus víris. Tá baint ghníomhach ag an gcomhdhúil le modhnú na mbealaí comharthaíochta atá freagrach as monatóireacht a dhéanamh ar fhreagairtí imdhíonachta óstach.

Feidhmíonn Lactoferrin mar idirghabhálaí, ag idirlinne agus ag comhordú na n-idirghníomhaíochtaí idir feidhmeanna imdhíonachta oiriúnaitheacha agus dúchasacha. Mar shampla, feabhsaíonn sé gníomhaíochtaí phagocytic trí upregulation na neutrophils agus na macrophages. Maidir leis an gcóras imdhíonachta oiriúnaitheach, luasann an comhdhúil seo aibiú na gcealla T agus na gcealla B, a chuireann imdhíonacht cille-idirghabhála agus humoral in iúl, faoi seach.

8. Lactoferrin le IgG

Díreach cosúil le lactoferrin, IgG nó próitéin frith-mhiocróbach cosanta is ea inmunoglobulin G atá i láthair i mbainne mamaigh.

Tá roinnt staidéar ar fáil chun an comhghaol idir lactoferrin agus IgG a mhíniú.

Tá tiúchan lactoferrin i gcolostrum i bhfad níos airde ná tiúchan IgG. De réir eolaithe taighde, bíonn tionchar ag roinnt fachtóirí ar mhéideanna na próitéiní seo i mbainne.

Mar shampla, tá lactoferrin agus IgG araon íogair do theas agus pasteurrú. Féadfaidh inmunoglobulin G cóireáil teasa suas le 100 ° C a sheasamh ach ar éigean ar feadh cúpla soicind. Go contrártha, laghdaíonn lactoferrin go mall le méadú teochta go dtí go ndéanann sé díghrádú go hiomlán ag 100 ° C.

Ag brath ar na pointí seo, ní mór duit a thabhairt faoi deara go bhfuil am agus teocht téimh ina mbreithnithe príomha agus bainne nuabheirthe á phróiseáil. Ó tharla conspóidiú a dhéanamh ar pasteurú bainne, réitíonn mórchuid na ndaoine le reo tirim.

An tiúchan de lactoferrin (146897-68-9) ag a bhuaic tar éis breith a thabhairt. De réir mar a mhéadaíonn an t-am postpartum, laghdaíonn an próitéin seo de réir a chéile, is dócha mar gheall ar laghdú ar an gcolostrum. Ar an láimh eile, tá an titim i leibhéil imdhíonoglobulin G beagnach neamhbhríoch i rith na tréimhse lachtaithe.

Mar sin féin a thiteann go leor lactoferrin sa bhainne mamaigh, beidh a thiúchan níos airde fós ná tiúchan IgG. Seasann an fhíric seo fós cibé acu i gcolostrum, idirthréimhseach nó i mbainne aibí.

tagairtí

  • Yamauchi, K., et al. (2006). Lactoferrin Bólachta: Sochair agus Meicníocht Gníomhaíochta i gcoinne Ionfhabhtaithe. Bithcheimic agus Bitheolaíocht Cealla.
  • Jeffrey, KA, et al. (2009). Lactoferrin mar Modhnóir Imdhíonachta Nádúrtha. Dearadh Cógaisíochta Reatha.
  • Lepanto, MS, et al. (2018). Éifeachtacht Riarachán Béil Lactoferrin i gCóireáil Anemia agus Anemia Athlasadh i mBan Torracha agus Neamh-Thoirchis: Staidéar Idirghabhála. Teorainneacha in Imdhíoneolaíocht.
  • Goldsmith, SJ, et al. (1982). IgA, IgG, IgM agus Lactoferrin Ábhar Bainne Daonna le linn Luath-lachtadh agus Éifeacht Próiseála agus Stórála. Iris ar Chosaint Bia
  • Smith, KL, Conrad, HR, agus Porter, RM (1971). Immunoglobulins Lactoferrin agus IgG ó faireoga mamaigh bó-ainmhithe. Iris Eolaíochta Déiríochta.
  • Sanchez, L., Calvo, M., agus Brock, JH (1992). Ról Bitheolaíoch Lactoferrin. Cartlanna Galair le linn na hÓige.
  • Niaz, B., et al. (2019). Lactoferrin (LF): Próitéin Nádúrtha Frith-Mhiocróbach. Iris Idirnáisiúnta Airíonna Bia.